Citation de Admain
Le kéfir et (surtout le kéfir de lait) contient une plus grande variété de souche probio.
Je fais du kéfir de fruit et du kombucha et je t'assure que le kéfir a déjà un meilleur goût que le kombucha qui a tendance à être plus acide et tourne rapidement à l'odeur vinaigre.
C'est plus une tendance actuellement mais c'est pas dingue du tout.
D'ailleurs, tu peux trouver des grains de kéfir directement sur Leboncoin. Les gens les donnent, ça a toujours été comme ça. (Ça se multiplie très rapidement). Alors que le kombucha, c'est vraiment commercial.

D'accord je note merci.

Le kéfir de lait de magasin random c'est horrible niveau goût je trouve. Par contre fruit goldé.