C'> >>MarechalPhilip

Oui, je plussoie les sardines.
Ce qui me manque, c'est les pâtes. En fait, j'évite absolument les glucides. Je me bouffe une soupe des familles depuis une semaine, avec juste quelques patates dedans comme glucides. Et je n'hésite pas à manger du fromage avec.

Tu peux manger des pâtes c'est pas un problème, surtout si tu dépenses de l'énergie, juste tu te limite et tu priorises les protéines

La soupe c'est éclaté, produit transformé sans nutriment, c'est peu calorique mais il n'y a que ça dedans... Complètement contre productif