Citation de Chlamydomonas
Y'a une application qui s'appelle forest pour se concentrer regarde sur ton téléphone

Citation de AbraxasSator
faire du conditionnement avec des "rituels" qui font qu'une fois lancé tu ne peux pas reporter
par exemple avoir un endroit spécifique où tu ne fais que travailler et rien d'autre
avoir une musique spéciale que tu mets que pour travailler et te focus
se préparer du thé ou café pour travailler

je note