Citation de GoyInsoumis
Deux fois 2kl de crawl par semaine bon la j'ai stop depuis quelques mois parce que flemme

Je peux pas noter la régularité, on a tous nos moments de flemme. Ça m’arrive de pas nager pendant plusieurs mois aussi

Pareil, pas assez d’infos. Comment tu fais tes 2km ? 1km avec 5*200 progressif et 10*50 départ 50s c’est pas pareil que 1km à la russe