soyez précis
Topic : « vous allez vous endormir a quelle heure ? »
ça prévient pas
21h-22h ou 00h
Auto-édit : et toi
Auto-édit : et toi
Dans l’idéal, il y a deux heures 

j'écoute ça pour essayer de dormir
on verra si ça fonctionne
1h je pense