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  • Les lopettes avec des gants à la salle

    • Topic : « Les lopettes avec des gants à la salle »

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    Avatar de Yolocaust Yolocaust 🧌
    Posté le 04/01/2026 à 16:50:44
    Citation de Alectrona
    Si j'ai des gants sous la main ça permet de perf un peu mieux aux tractions
    Si j'en ai pas tant pis

    Obligé tu tapes 0 traction, tu dois faire des prises serrées supination 1000%
    Avatar de Achillex Achillex
    Posté le 04/01/2026 à 16:51:19
    Citation de Yolocaust
    On en talkien
    Bien le grip de lopette ? Bien d’avoir peur d’avoir de la corne ? Bien la dégaine de Sacha du bourg palette ?

    Ils ont peur d’abîmer leurs petites mains les pauvres.
    Avatar de Alectrona Alectrona
    Posté le 04/01/2026 à 16:54:22
    Citation de Yolocaust
    Obligé tu tapes 0 traction, tu dois faire des prises serrées supination 1000%

    Citation de Alectrona
    Non j'en fais 3 fois 8 en prise large pronation, sans tricher de bas en haut

    Vraiment typique de ta vision déformée de singe turc
    Avatar de HylienDivin HylienDivin 🙋🏻
    Posté le 04/01/2026 à 16:56:18
    Je connais un entraîneur qui utilise des gants pour les exercices aux poids. Et pas que les réactions, la machine pour le dos, les prises pour les pompes…

    C’est un suédois aryen de 1m90.
    Avatar de HylienDivin HylienDivin 🙋🏻
    Posté le 04/01/2026 à 16:56:51
    Citation de Akito
    Les gens vont à la salle principalement pour l'esthétisme donc rien de choquant à ce qu'ils préservent la beauté de leurs mains

    Je préserve mes mains, certains préservent leur anus; dans la plus pure tradition ottomane.
    Avatar de Chlamydomonas Chlamydomonas
    Posté le 04/01/2026 à 16:59:30
    Citation de Achillex
    Mouais

    si c'est vrai ça dépend des objectis

    est-ce que c'est d'optimiser les muscles du dos ou bien c'est d'améliorer son grip et muscler un peu le dos ?

    souvent le grip est le facteur limitant et ça permet de s'en affranchir
    Avatar de Yolocaust Yolocaust 🧌
    Posté le 04/01/2026 à 16:59:51
    Citation de Akito
    Les gens vont à la salle principalement pour l'esthétisme donc rien de choquant à ce qu'ils préservent la beauté de leurs mains

    Y’a aucune esthétique des mains à avoir j’utilise jamais de gants et mes peaumes sont normales et douces

    Il s’agit de muscu pas de charpenterie hein t’auras jamais les mains calleuses avec que ça
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