Topic : « Les lopettes avec des gants à la salle »

Avatar de Yolocaust Yolocaust 🧌
Citation de Alectrona
Si j'ai des gants sous la main ça permet de perf un peu mieux aux tractions
Si j'en ai pas tant pis

Obligé tu tapes 0 traction, tu dois faire des prises serrées supination 1000%
Avatar de Achillex Achillex
Citation de Yolocaust
On en talkien
Bien le grip de lopette ? Bien d’avoir peur d’avoir de la corne ? Bien la dégaine de Sacha du bourg palette ?

Ils ont peur d’abîmer leurs petites mains les pauvres.
Avatar de Alectrona Alectrona
Citation de Yolocaust
Obligé tu tapes 0 traction, tu dois faire des prises serrées supination 1000%

Citation de Alectrona
Non j'en fais 3 fois 8 en prise large pronation, sans tricher de bas en haut

Vraiment typique de ta vision déformée de singe turc
Avatar de HylienDivin HylienDivin 🙋🏻
Je connais un entraîneur qui utilise des gants pour les exercices aux poids. Et pas que les réactions, la machine pour le dos, les prises pour les pompes…

C’est un suédois aryen de 1m90.
Avatar de HylienDivin HylienDivin 🙋🏻
Citation de Akito
Les gens vont à la salle principalement pour l'esthétisme donc rien de choquant à ce qu'ils préservent la beauté de leurs mains

Je préserve mes mains, certains préservent leur anus; dans la plus pure tradition ottomane.
Avatar de Chlamydomonas Chlamydomonas
Citation de Achillex
Mouais

si c'est vrai ça dépend des objectis

est-ce que c'est d'optimiser les muscles du dos ou bien c'est d'améliorer son grip et muscler un peu le dos ?

souvent le grip est le facteur limitant et ça permet de s'en affranchir
Avatar de Yolocaust Yolocaust 🧌
Citation de Akito
Les gens vont à la salle principalement pour l'esthétisme donc rien de choquant à ce qu'ils préservent la beauté de leurs mains

Y’a aucune esthétique des mains à avoir j’utilise jamais de gants et mes peaumes sont normales et douces

Il s’agit de muscu pas de charpenterie hein t’auras jamais les mains calleuses avec que ça
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