panakette

Posté le 30/03/2025 à 20:32:42

Des sud africains, ils faisaient un concours de tractions au lieu de bosser.

J'en ai fait 20 devant eux, ils m'ont appelé boss et ils se sont remis au travail

lefrocadieudone

Posté le 30/03/2025 à 20:34:05

gg je les fais pas perso, mais des vrais j'espère pas celles des pédales de la salle

JeSuisBlanc

Posté le 30/03/2025 à 20:45:36

Akito

Posté le 30/03/2025 à 20:50:07

Calvitorix

Posté le 30/03/2025 à 21:18:54

Citation de flamby1er
Tu ne fais pas 20 tractions strictes propres, c'est impossible. Sois honnête avec toi même clé.

Pourquoi serait-il impossible d'être propre en faisant 20 tractions ?

panakette

Posté le 30/03/2025 à 21:52:52

Citation de flamby1er
Tu ne fais pas 20 tractions strictes propres, c'est impossible. Sois honnête avec toi même clé.

Pas facile mais je les ai faite. La barre d'échafaudage était juste parfaite niveau grip

Akito

Posté le 30/03/2025 à 21:54:21

panakette

Posté le 30/03/2025 à 21:55:20

Citation de Akito
C'était des tractions en pronation ou en supination ?

Pronation

Akito

Posté le 30/03/2025 à 21:57:57

panakette

Posté le 30/03/2025 à 21:59:41

Citation de Akito
Gg, t'es devenu solide

Bof


J'ai perdu du poids

AlbinosRadical

Posté le 30/03/2025 à 23:32:04

j'en fais 3 perso, mais ça augmente vite