Rinceweed
Je vais faire pareil 
Topic : « J’ai vu un mec courir avec un gilet lesté à la salle »
Rinceweed
Rinceweed
Ouais un peu mais parce que je regardais ce qu’il faisait
triso88
Il faisait quoi
30cm-au-repos
☠️⚡
Citation de Rinceweed
Je vais faire pareil
J'ai déjà fait des entraînements avec gilet lestés, c'est assez cheulou.
Faut être en très bonnd forme et surtout faire gaffe aux articulations, c'est pas fait pour les gras du bide.
Rinceweed
Citation de 30cm-au-repos
J'ai déjà fait des entraînements avec gilet lestés, c'est assez cheulou.
Faut être en très bonnd forme et surtout faire gaffe aux articulations, c'est pas fait pour les gras du bide.
ouais le mec devait faire 190cm et carré comme une armoire à glace mais sans être enorme non plus, vraiment beau profil et il était essoufflé à la fin de la séance alors que sur le papier c'est de la marche en montée
30cm-au-repos
☠️⚡
Citation de Rinceweed
ouais le mec devait faire 190cm et carré comme une armoire à glace mais sans être enorme non plus, vraiment beau profil et il était essoufflé à la fin de la séance alors que sur le papier c'est de la marche en montée
La carrure d'un type n'est pas un bon indicateur sur son cardio : j'ai déjà vu des crevettes courir bien plus vite et plus longtemps que des gros balèzes genre taillés comme des sprinters de 100m.
C'est d'ailleurs souvent contre-productif : plus on est léger et moins on a de poids à déplacer.
