vroum

Posté le 02/12/2024 à 00:03:15

Yolocaust 🧌

Posté le 02/12/2024 à 00:04:50

Non c’est du cope de gros / skinny fat qui veulent pas se bouger le cul

Solarius 🐈‍⬛🌕

Posté le 02/12/2024 à 00:08:50

Bah oui

vroum

Posté le 02/12/2024 à 00:12:20

Citation de Yolocaust
Non c’est du cope de gros / skinny fat qui veulent pas se bouger le cul

Nan mais en plus de la muscu habituelle

Cardio basse intensité tout ça

Yolocaust 🧌

Posté le 02/12/2024 à 00:13:21

Citation de vroum
Nan mais en plus de la muscu habituelle
Cardio basse intensité tout ça

Bah ça sert à quoi concrètement on s’en branle

vroum

Posté le 02/12/2024 à 00:14:14

Citation de Yolocaust
Bah ça sert à quoi concrètement on s’en branle

Bruler des calories

Garm

Posté le 02/12/2024 à 00:16:41

Les jambes sont un peu plus gainées et ça brûle un peu de gras, ça fait circuler le sang aussi, c'est important de marcher

vroum

Posté le 02/12/2024 à 00:18:45

Bon bah letsgo

Après j'dis ça comme si je le faisais pas déjà

Je commence à perdre en appétit en ce moment, j'espère que ça va relancer

vroum

Posté le 02/12/2024 à 00:22:32

Depuis que j'ai commencé la muscu de façon """sérieuse""" j'ai grave améliorer mes perfs dans les autres sports. En natation je tape le 2km sans problème

J'pense pouvoir les rentrer en 40min sans forcer

Yolocaust 🧌

Posté le 02/12/2024 à 00:33:12

En vrai c’est juste pour inciter les gens à sortir de chez eux


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