• avenoel.org
  • Forum
  • Je suis inscrit à la salle

    • Topic : « Je suis inscrit à la salle »

    Liste des sujets
    Avatar de Britannicus Britannicus
    Posté le 06/09/2024 à 11:25:09
    Burritos protéiné et peu calorique (250 kcal/pièce)

    - 1 courgette
    - 3 tomates
    - 3 cuillère a soupe de skyr
    - 550g de viande hachée
    - 1 oignon
    - 1 échalotes
    - paprika et piment

    Miam https://image.noelshack.com/minis/2022/19/5/1652398141-kokomihug.png
    Avatar de Britannicus Britannicus
    Posté le 06/09/2024 à 11:57:45
    Citation de Nath
    Pour y aller deux fois dans l'année ? :hap:

    Nan, minimum 2 fois par semaine en plus du sport que je fais à côté (natation, course a pied, danse)

    Auto-édit :
    Citation de panakette
    Tu vas a quelle salle sur Strasbourg ?
    Auto-édit : On y va ensemble cet aprem si tu veux ca peut être marrant

    Je suis plus sur Strasbourg, je suis retourné à l'Ouest
    Avatar de Vorony Vorony
    Posté le 06/09/2024 à 12:26:38
    Avec les vacances et les fortes chaleurs, c'était en dent de scie pour la muscu. Je n'ai étais régulier que dans la natation.
    Maintenant, je vais bien reprendre et à fond. Là je suis dans une bonne phase pour prendre en masse.
    Avatar de Garm Garm
    Posté le 06/09/2024 à 12:38:04
    Citation de floda18
    j y allais 5 fois par semaine avant tu prend a mort mais bon tu passes ta vie la bas avec les golems de fitness park :malade:

    Faut aller dans les petites salles underground en sous sol
    Liste des sujets