Citation de LoveStreet
Ce n'est un jeûne en fait c'est juste un nom moderne qu'on a donné pour dire qu'on ne mange que deux repas par jour...
Comme faisaient nos ancêtres depuis toujours, faut juste garder une plage de 16h ou tu ne manges rien, moi pas de petit déjeuner juste du café le matin et sa roule. (0 calorie le café)
Je prends mon premier repas vers 13h.

Ok, j'essaye de tendre vers celà petit à petit mais c'est un peu tristounant, je suis gourmande...