Citation de LoveStreet
On parle littéralement à la base de LPV qui veut se tenir en forme et ou je lui conseils de plus de faire des séances de 30 min intensives 2 a 3 fois par semaine justement pour gagner du temps dans le quotidien et ne pas perdre sa vie avec ça... pas de former des futurs champions de je sais pas quoi... et après il nous parle d'être en dehors du réel ou je ne sais quoi, faut suivre 30mm

Le khey LPV m'avait déjà demandé pour avoir des conseils de sport.

Sachant qu'on est au niveau 0 de la pratique physique, le mieux et le plus simple pour lui reste de faire un sport dans lequel il s'amuse et dans lequel il s'investira avec entrain.

Même si c'est du ping pong, c'est déjà très bien et mieux que de faire des cabrioles sur une barre de traction, si c'est pour abandonner au bout de 3 séances parce qu'il se fait chier comme un rat mort.
Parce qu'il faut être un sacré autiste et dépressif pour aimer ce genre de trucs qui s'assimilent plus à de la branlette dans le sens pratique solo qu'à du sport.