Citation de FriteEnConserve
La langue doit coller au palais c'est bien ça? J'ai pas aperçu de différences perso même si j'essaye de la garder toute la journée. Par contre j'ai pas encore essayé le marteau pour la mâchoire

C’est ça. Oui la langue doit coller au palais pour l’élargir en gros. Mais t’en tires des bénéfices que si tu le faisais pas déjà naturellement j’imagine. Et les coups de marteau c’est sur les pommettes je crois, pas la mâchoire.