Citation de Synodontis
Je suis déjà plus patient et je maîtrise mieux ma colère alors qu'auparavant c'était compliqué quand je pétais un câble.

La rétention séminale c'est comme tout, si l'attention ne suit pas derrière ca peut être un supplice et tu peux au contraire développer ta colère et ta frustration encore plus.
Mais si l'esprit est orienté vers le bien, ta conduite vers des objectifs nobles et à long terme, ainsi que la respiration consciente (pour bien faire circuler l'énergie dans ton corps et qu'elle ne reste pas coincée dans le bas ventre et les basses pulsions) ce qu'on appelle transmuter, encore, sublimer tes pulsions, c'est une source "d'Eau Vive" - dans les Évangiles dont parle Jésus avec la Parabole de la bonne Samaritaine - d'énergie créatrice presque sans fin.