Citation de Calvitorix
C'est ce que j'avais écris sur le forum de musculation de Lafay, il y a plus de 10 ans de ça, à savoir qu'il vaut mieux utiliser un sac de ciment de 50kg plutôt que des haltères, mais ils avaient tous ragé, j'étais tipar de ce forum d'amateurs qui se musclent pour se branler devant le miroir.

Le sac de ciment de 50kg ton dos va le sentir très vite et pour le restant de ta vie