30 minutes max par jour

Porno = limité
Forum = Poster que l'essentiel
Recherche internet = Que le nécessaire et meilleur digestion de l'information
YouTube = Boycott à cause des shorts
Réseaux sociaux = Inutiles

Je le fais pour mes yeux, mon esprit, mon corps, et mon avenir.
Le saviez vous que je passais en moyenne, les jours où je ne travaille pas, 10h par jour sur mon écran, soit plus de la moitié de mon temps de vie conscient ? Effrayant non ?