Citation de Draek
Ton ego c'est juste l'histoire que tu te raconte sur toi. C'est ce qui te conduit a faire trop d'auto-anamuse et donc qui peut te bloquer
Tu peux à la fois changer tes croyances personnelles sur toi (declic, faire des choses que tu croyais en dehors de tes capacités, qui permet de donner des preuves à ton cerveau), mais tu peux aussi laisser fondre cette surcouche, en t'entrainer à éteindre cette auto analyse. Tu peux t'entrainer à le faire par le souffle, la méditation.
Je t'invite à te renseigner sur le DMN https://en.wikipedia.org/wiki/Default_mode_network

T'as lu les écrits hindouistes sur l'égo ou encore soufi en accomplissant la fana par exemple ?