Citation de Laplanteverte
C'est la où des bonnes machines pour les muscles de la sangle abdominale serait le bienvenu .
C'est littéralement les muscles les plus difficiles à travailler sans équipements spécialisés mais noooon les propriétaires de salle vont forcément faire chier la dessus et te dire que faire des circuits suffit .

Et du coup tu le vois se gigoter dans sa salle en espérant perdre des années de Hellfest à coup de remuage de jambe.

J'ai découvert le Ab coaster dans une salle du coin.
C'est pas mal ce truc, juste le support des bras qui est mal branlé.
Bien entendu, pratiquement personne ne s'en sert.

Les relevés de jambes en suspension ça a sa limite dans la mesure où c'est toujours mes avant-bras qui lâchent avant mes abdos.