Citation de 14huithuit
Effectivement, tu as raisons si tu n'as pas pour objectif de vite perdre du poids.

Perdre vite pourquoi faire ? Je suis pas dans l'urgence et je n'ai pas d'impératif. Je pesais 63 kg, j'en pese 60 maintenant. C'est plus difficile quand on n'a pas beaucoup à perdre que si j'avais été obèse. Surtout qu'en plus je me muscle en meme temps donc la perte en cm est bien plus marquante, c'est pour ça que les gens voient le changement à vue d'oeil pour seulement 3kg. Alors qu'un gros qui perd 3kg, tlm osef car ça se voit pas