Citation de ArbyaReturn
Mais en plus je sens un réel changement physique, il n'y a plus cette fatigue après le repas du midi, j'ai une énergie toute la journée, je suis en forme, dynamique, ambitieuse, heureuse.
C'est fou ce que l'alimentation peut faire aussi bien sur notre corps que sur notre gueule que sur notre humeur

Oui c'est surtout que les humains sont pas fait pour manger des graines/farines ca fait gonfler a mort pain/pates/riz faut vraiment réduire au maximum avec un peu de sport tu sèche facilement le sel aussi ca fait de la rétention d eau ca fait gonfler le visage