J'ai fait 2h de sport vers 18h après le le boulot par les 35°c (ce qui est totalement idiot) car j'avais encore trop d'énergie, j'ai encore envie de marcher ou de bouger, je tiens plus en place, ce n'est vraiment pas quelque chose a prendre a la légère, si on est pas aligné mentalement, ça peut nous rendre fou littéralement.