Citation de Laplanteverte
On est fait pour courir occasionnellement. Si on aurait vraiment évolué pour ça on aurait pas besoin de chaussures spécialisé pour y arriver sans une usure accéléré.

On porte des chaussures parce que nos pieds d’homo novus sont inadaptés (on porte des chaussures dès l’enfance, et le sol bétonné est impraticable et dangereux sur le long terme).
Un mec qui vit pieds nus dans la savane depuis bébé peut parfaitement courir toute sa vie sans souci, sur le sol naturel rebondissant.
Il suffit de voir la différence physique entre un pied de citadin adulte (modelé par des dizaines d’années de chaussures) et un pied de nourrisson pour voir que nos pieds sont complètement handicapés par le modernisme (aucune dextérité des doigts de pieds + pieds étroits).

Après oui on peut argumenter que le corps humain est fait pour tout se fasse occasionnellement mais fonctionnellement. Ce qui ouvre la porte aux innovations techniques pour se protéger et s'améliorer.
Et c'est pas complètement faux de voir les choses sous cet angle.