Citation de Sekiin
Le corps humain est fait pour courir, sauter, nager, grimper, lancer. Et non pas pour soulever des poids.

Il est aussi fait pour pousser et tirer, donc si. Il est fait pour soulever des poids.

En archéologie on sait depuis longtemps que les squelettes d'agriculteurs (qui portaient des charges toute la journée) étaient en bien pire état que ceux des chasseurs-cueilleurs.

Pas la même alimentation ni le même train de vie, donc pas le même système endocrinien, de rien.
+ c’est pas pour rien qu’il y a un aspect technique qui permet de prévenir les blessures, en musculation (comme dans tous les sports, en fait).
T’es malhonnête intellectuellement, ou alors tu réfléchis pas plus loin que le bout de ton nez.