Citation de Sekiin
Non mais l'op posait la question de la prévention de futures fractures.
Ostéo, pas kiné + j'ai pas lu tes posts, l'alimentation n'est pas mon domaine

hé ben lis les, si tu es ostéo et que ton métier c'est réparer/prévenir les blessures des os/tendons et tout le reste alors l'alimentation devrait aussi être ton domaine car c'est un des principaux leviers sur la biologie humaine avec l'exercice