Citation de Sekiin
Va courir pour densifier tes os, arrêtez avec votre muscu à la con qui ne fait que fragiliser vos articulations

Pauvre ignorant, les coureurs sont les plus sujets aux fractures de fatigue, justement.

Citation de JeSuisBlanc
le orocal c'est 500mg de calcium et 400ui de vitamine d, ça suffit très largement crois moi, tu veux pas trop de calcium ou de vitamine d pour éviter toute calcification des tendons
d'ou le vinaigre de cidre et la vitamine k2 qui empêchent ça

Je comptais go 2000ui de vitamine d3 par jour. C’est trop ?