Citation de Zhodd
Rien à voir, c"est le manque de gainage et de travail du transverse qui donne cette effet

Le gonflement du ventre chez certains bodybuilders qui abusent de la testostérone ou d'autres stéroïdes anabolisants, souvent appelé "steroid gut" ou "palumboism", est principalement dû à une combinaison de facteurs biologiques et physiologiques liés à l'utilisation prolongée de ces substances. Voici les principales raisons :

1. Augmentation de la taille des organes internes

L'utilisation de stéroïdes anabolisants est souvent associée à l'administration d'autres substances, comme l'hormone de croissance (GH) et l'insuline.

Ces hormones favorisent la croissance de tous les tissus du corps, y compris les organes internes (foie, reins, intestins). Une augmentation significative de la taille des organes internes peut pousser la paroi abdominale vers l'extérieur, provoquant un gonflement visible.


2. Accumulation de graisse viscérale

Bien que les bodybuilders aient souvent un faible pourcentage de graisse sous-cutanée, l'abus d'insuline et les déséquilibres hormonaux peuvent conduire à une accumulation de graisse autour des organes internes (graisse viscérale).

Cette accumulation contribue à un abdomen proéminent, même chez les individus très musclés.


3. Relaxation des muscles abdominaux

L'utilisation prolongée de stéroïdes peut affaiblir les muscles du tronc et diminuer leur tonicité. Cela rend plus difficile de maintenir une posture abdominale "contractée", laissant paraître un ventre distendu.


4. Hypertrophie musculaire disproportionnée

Les bodybuilders atteignent des niveaux d'hypertrophie extrême, y compris au niveau des muscles obliques et des abdominaux. Cela peut entraîner une extension latérale et frontale de la cage abdominale, donnant l'apparence d'un ventre gonflé.


5. Dysfonctionnement digestif

Les régimes hypercaloriques, riches en protéines et en compléments alimentaires (souvent nécessaires pour maintenir une masse musculaire extrême), peuvent perturber le système digestif et provoquer des ballonnements chroniques ou des distensions abdominales.


6. Rétention d'eau

Les stéroïdes anabolisants favorisent la rétention d'eau, en particulier lorsqu'ils sont associés à l'insuline. Cela peut aggraver la distension abdominale.


7. Effet cumulatif des substances

L'association de nombreuses substances (stéroïdes, hormone de croissance, insuline, diurétiques) a des effets synergiques qui amplifient les changements corporels anormaux.


Peut-on inverser le phénomène ?

Le retour à un état normal est possible dans certains cas si la personne arrête complètement les substances incriminées, mais les dommages causés par la croissance des organes internes ou l'accumulation de graisse viscérale peuvent être irréversibles. Un rééquilibrage hormonal, une réduction de la masse musculaire extrême, et une alimentation saine sont souvent nécessaires pour réduire les effets visibles.