ce midi -> avocat, scrumble eggs, poulet, chou fleur à l'ail
hier soir -> sandwich algues noris, truite fumée, oeufs de lompe, avocat, salade, gingembre confit, wasabi
hier midi -> 2 oeufs mollets, poulet mayo, avocat, salade echalote

et je petit déjeune plus le matin, j'ai pensé au café toute la matinée

Ce régime est utilisé pour soulager les personnes atteintes d'épilepsie, je vais voir si ca calme mes douleurs au trijumeau