Topic : « 336kg de fonte soulevé en plus »

Avatar de tomby tomby Posté le 16/01/2020 à 18:16:24
Ta manière de calculer la fonte que tu portes est bien étrange...
Dans ce cas j' ai porte 1 tonnes aujourd' hui car j' ai tripoté ma bite 50 000 fois entre 8h et 18h. https://image.noelshack.com/minis/2018/19/7/1526174655-valentin-2.png
Avatar de KoalaGangs KoalaGangs Posté le 16/01/2020 à 18:18:05
Citation de LCM2
Comment ça 336kg? https://image.noelshack.com/minis/2018/13/6/1522514698-risitassueurz.png

en éditionnant les charge total de chaque répétition sur chaque exo ça me donne un certain poids pour avoir une idée du volume d'entrainement si il augmente c'est que je progresse si il diminue c'est que y'a un problème :ok:

la je suis en progression et pourtant zero jour de repos depuis 7 jours + branlette avant la séance :oui:

j'atomise les idée reçu une a une :oui:
Avatar de KoalaGangs KoalaGangs Posté le 16/01/2020 à 18:19:19
Citation de PoutreLaLoutre
Ca lui arrive de soulever plus de 8000 kilos, tu te rends compte? https://image.noelshack.com/minis/2019/37/3/1568153548-chat.png
[Afficher]
En plusieurs fois, banane https://image.noelshack.com/minis/2019/30/7/1564342702-148162f0-f13d-459f-a12d-34c0c553623a.png


je tiens quand même a dire que je fais une tonne en une série au soulevé de terre et ça c'est pas rien https://image.noelshack.com/minis/2017/13/1490886827-risibo.png

enfin je faisais j'ai pas encore toast le sdt depuis la reprise demain je toast :peur:
Avatar de KoalaGangs KoalaGangs Posté le 16/01/2020 à 18:20:04
Citation de LCM2
Oui j'ai compris ça mais tu fais combien de série+ on veut voir l'avant koala. Marre de voir ton dos

fallait être la les jour ou j'ai posté mes pec :hap:
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