Topic : « je peux progresser avec un entrainement de muscu par semaine »

Avatar de Greco Greco Posté le 17/05/2019 à 21:27:09
Citation de KoalaGangs
si j'y vais très très fort ? :wi:
Auto-édit : on genre un entrainement le samedi matin et un le dimanche soir ? :wi:

T'entends quoi par progresser ?
Muscle ? Force ? Endurance?
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